6.3 km | 01:13:12 | 11:37/km日期: 2019-10-25 20:05 - 平均心率: 116 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'21" / 05'29" / 05'11" / 10'25" / 118'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'25" (+05'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:58'17" (+53'06") | 294 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 408.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'21" | 00:17'19" |
| 4 | 05'29" | 00:22'48" |
| 5 | 05'11" | 00:27'59" |
| 6 | 10'25" | 00:38'24" |
| 6.3 | 118'17" | 01:13'13" |
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