5.1 km | 00:36:05 | 07:08/km日期: 2019-10-26 07:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 10'00" / 06'23" / 06'23" / 06'28" / 06'33" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'55" (+13'45") | 251 / 251 |
| 2 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 1251 |
| 3 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 2251 |
| 4 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 3251 |
| 5 | | 06'10" | 105 / 3356 |
| 6 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 4356 |
| 7 | | 06'32" (+00'22") | 528 / 4884 |
| 8 | | 06'26" (+00'16") | 169 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.25 km 
Brooks ghost12 累積 :
1307.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 06'23" | 00:16'23" |
| 3 | 06'23" | 00:22'46" |
| 4 | 06'28" | 00:29'14" |
| 5 | 06'33" | 00:35'47" |
| 5.1 | 06'11" | 00:36'07" |
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