6.3 km | 00:44:44 | 07:08/km日期: 2019-10-25 05:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'04" / 07'19" / 07'24" / 06'41" / 07'02" / 07'09" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'02") | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'19" | 00:14'23" |
| 3 | 07'24" | 00:21'47" |
| 4 | 06'41" | 00:28'28" |
| 5 | 07'02" | 00:35'30" |
| 6 | 07'09" | 00:42'39" |
| 6.3 | 07'43" | 00:44'44" |
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