Mei Ki 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Ki 高雄
ID 358254

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3.2 km | 00:38:53 | 12:15/km

日期: 2019-10-23 18:17 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'24" / 11'33" / 12'11" / 13'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'31"

(12'31")

12'18" (+00'47")

1016 / 1016

2

11'36"

(24'07")

11'31"

1007 / 2023

3

12'16"

(36'23")

12'17" (+00'46")

997 / 3021

4

02'06"

(38'29")

12'50" (+01'19")

163 / 3184

久違的運動🤣

10月累積里程 : 11.60 km

LOTTO LT7AWR5518 累積 : 406.8 km

Android - Sony G3426 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	11'33"	00:23'57"
3	12'11"	00:36'08"
3.2	12'42"	00:38'29"

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