張本華Gavin 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

張本華Gavin 基隆
ID 457571

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9.1 km | 01:00:34 | 06:39/km

日期: 2019-10-25 07:59 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 13'33" / 07'17" / 07'02" / 07'23" / 07'22" / 07'13" / 06'02" / 06'09" / 06'51" / 09'30" /

10月累積里程 : 78.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ian, 曹錫輝和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'33"	00:13'33"
2	07'17"	00:20'50"
3	07'02"	00:27'52"
4	07'23"	00:35'15"
5	07'22"	00:42'37"
6	07'13"	00:49'50"
7	06'02"	00:55'52"
8	06'09"	01:02'01"
9	06'51"	01:08'52"
9.1	07'52"	01:09'49"

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