苹安∞ 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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3.0 km | 00:23:05 | 07:40/km

日期: 2019-10-01 20:39 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'34" / 07'30" / 07'59" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 9.01 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Tory Chuang, 王紫綾和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'30"	00:15'04"
3	07'59"	00:23'03"
3.0	04'24"	00:23'06"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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