6.0 km | 00:37:28 | 06:14/km日期: 2019-10-18 17:47 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'07" / 06'16" / 06'09" / 06'18" / 06'19" / 06'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.80 km 
NIKE Zoom Pegasus 累積 :
375.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'16" | 00:12'23" |
| 3 | 06'09" | 00:18'32" |
| 4 | 06'18" | 00:24'50" |
| 5 | 06'19" | 00:31'09" |
| 6 | 06'18" | 00:37'27" |
| 6.0 | 06'13" | 00:37'29" |
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