3.7 km | 00:19:51 | 05:23/km日期: 2019-10-25 05:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'09" / 08'09" / 04'25" / 21'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'47") | 681 / 3681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 327.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 08'09" | 00:14'18" |
| 3 | 04'25" | 00:18'43" |
| 3.7 | 21'54" | 00:33'39" |
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