12.6 km | 01:05:09 | 05:10/km日期: 2019-10-24 19:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'21" / 05'19" / 05'15" / 05'16" / 05'14" / 05'05" / 04'59" / 04'53" / 04'50" / 04'56" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
354.40 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
4168.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'21" | 00:16'18" |
| 4 | 05'19" | 00:21'37" |
| 5 | 05'15" | 00:26'52" |
| 6 | 05'16" | 00:32'08" |
| 7 | 05'14" | 00:37'22" |
| 8 | 05'05" | 00:42'27" |
| 9 | 04'59" | 00:47'26" |
| 10 | 04'53" | 00:52'19" |
| 11 | 04'50" | 00:57'09" |
| 12 | 04'56" | 01:02'05" |
| 12.6 | 05'19" | 01:05'09" |
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