5.1 km | 00:53:52 | 10:28/km日期: 2019-10-25 17:15 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 119 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'03" / 10'23" / 10'23" / 10'09" / 10'18" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+01'51") | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 277.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 10'23" | 00:21'26" |
| 3 | 10'23" | 00:31'49" |
| 4 | 10'09" | 00:41'58" |
| 5 | 10'18" | 00:52'16" |
| 5.1 | 11'52" | 00:53'53" |
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