陳能海 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳能海新竹
ID 4584

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6.1 km | 00:29:56 | 04:54/km

日期: 2019-10-25 06:58 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 05'27" / 04'46" / 04'41" / 04'39" / 05'07" / 04'49" / 05'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 241.50 km

ASICS GT-2000 6 累積 : 923.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Longson Huang, 莊雨靜和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'46"	00:10'13"
3	04'41"	00:14'54"
4	04'39"	00:19'33"
5	05'07"	00:24'40"
6	04'49"	00:29'29"
6.1	05'04"	00:29'57"

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