Sam Wang 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Wang 台北市
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5.6 km | 00:33:36 | 06:02/km

日期: 2014-07-28 06:07 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'30" / 06'20" / 06'21" / 05'59" / 06'10" / 05'50" /

7月累積里程 : 195.36 km

MIZUNO WAVE Elixir 2 累積 : 752.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Gallen Lee, terresa 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'20"	00:11'50"
3	06'21"	00:18'11"
4	05'59"	00:24'10"
5	06'10"	00:30'20"
5.5	06'49"	00:33'36"

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