vick 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

vick 桃園
ID 2000

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5.2 km | 00:31:45 | 06:06/km

日期: 2019-10-20 16:47 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'51" / 06'05" / 06'03" / 06'13" / 06'07" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46"

997 / 997

2

06'04"

(11'50")

06'05" (+00'19")

995 / 1992

3

06'09"

(17'59")

06'03" (+00'17")

1016 / 3009

4

06'13"

(24'12")

06'16" (+00'30")

990 / 4000

5

06'12"

(30'24")

06'05" (+00'19")

1019 / 5019

6

01'09"

(31'33")

06'18" (+00'32")

182 / 5201

10月累積里程 : 41.48 km

Nike Quest AA7403 累積 : 797.3 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'05"	00:11'56"
3	06'03"	00:17'59"
4	06'13"	00:24'12"
5	06'07"	00:30'19"
5.2	06'06"	00:31'33"

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