5.1 km | 00:33:06 | 06:26/km日期: 2019-10-25 18:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 07'13" / 06'49" / 06'18" / 06'05" / 05'54" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.26 km 
美津濃 WAVE RIDER 22 累積 :
1137.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'49" | 00:14'02" |
| 3 | 06'18" | 00:20'20" |
| 4 | 06'05" | 00:26'25" |
| 5 | 05'54" | 00:32'19" |
| 5.1 | 05'45" | 00:33'06" |
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