黃金平 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃金平基隆
ID 394149

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6.0 km | 00:41:18 | 06:52/km

日期: 2019-10-20 16:36 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'24" / 06'20" / 06'38" / 06'39" / 06'43" / 07'16" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 134.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳世鴻Allen, 陳孫文和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'20"	00:13'44"
3	06'38"	00:20'22"
4	06'39"	00:27'01"
5	06'43"	00:33'44"
6	07'16"	00:41'00"
6.0	19'50"	00:41'07"

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