8.2 km | 00:53:52 | 06:36/km日期: 2019-10-25 21:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'02" / 05'59" / 06'59" / 06'51" / 06'48" / 06'46" / 06'53" / 06'31" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'45") | 156 / 8156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'59" | 00:12'01" |
| 3 | 06'59" | 00:19'00" |
| 4 | 06'51" | 00:25'51" |
| 5 | 06'48" | 00:32'39" |
| 6 | 06'46" | 00:39'25" |
| 7 | 06'53" | 00:46'18" |
| 8 | 06'31" | 00:52'49" |
| 8.2 | 06'47" | 00:53'53" |
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