林威任 2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

林威任彰化
ID 2737

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7.3 km | 00:50:50 | 06:58/km

日期: 2019-10-25 18:04 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'59" / 06'34" / 06'30" / 06'51" / 06'34" / 07'20" / 07'47" / 07'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 153.06 km

new balance mzanpdo 2E 累積 : 615.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃富興和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'34"	00:13'33"
3	06'30"	00:20'03"
4	06'51"	00:26'54"
5	06'34"	00:33'28"
6	07'20"	00:40'48"
7	07'47"	00:48'35"
7.3	07'56"	00:50'51"

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