5.0 km | 00:28:57 | 05:47/km日期: 2019-10-23 06:07 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5326 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 06'12" / 05'43" / 05'42" / 05'32" / 05'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'41") | 1008 / 1008 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 1003 / 2011 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1005 / 3017 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'31" | 1009 / 4026 | 186 / 96 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1002 / 5029 | 185 / 94 |
| 6 | | 13'53" (+08'22") | 2 / 5031 | 240 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.59 km 
ZEPRO LEOPARD 橘 累積 :
448.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'43" | 00:11'55" |
| 3 | 05'42" | 00:17'37" |
| 4 | 05'32" | 00:23'09" |
| 5 | 05'45" | 00:28'54" |
| 5.0 | 20'50" | 00:28'57" |
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