10.2 km | 00:50:32 | 04:58/km日期: 2019-10-27 08:21 - 平均心率: 174 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'09" / 05'12" / 05'03" / 05'15" / 04'57" / 05'04" / 05'09" / 05'06" / 05'10" / 27'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'12" | 00:10'21" |
| 3 | 05'03" | 00:15'24" |
| 4 | 05'15" | 00:20'39" |
| 5 | 04'57" | 00:25'36" |
| 6 | 05'04" | 00:30'40" |
| 7 | 05'09" | 00:35'49" |
| 8 | 05'06" | 00:40'55" |
| 9 | 05'10" | 00:46'05" |
| 10.2 | 03'50" | 00:50'32" |
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