10.2 km | 01:01:56 | 06:02/km日期: 2019-10-24 16:58 - 地點: 河濱公園/苗栗農工 - 平均心率: 119 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 11142 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'54" / 05'52" / 06'00" / 05'50" / 05'37" / 06'34" / 05'33" / 05'22" / 05'57" / 06'08" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'31") | 1002 / 1002 | 178 / 81 |
| 2 | | 05'57" (+00'34") | 1001 / 2003 | 185 / 90 |
| 3 | | 06'07" (+00'44") | 1002 / 3005 | 183 / 89 |
| 4 | | 05'52" (+00'29") | 1001 / 4007 | 183 / 92 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1001 / 5008 | 183 / 96 |
| 6 | | 06'36" (+01'13") | 1001 / 6009 | 164 / 91 |
| 7 | | 05'35" (+00'12") | 1002 / 7011 | 183 / 97 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8012 | 184 / 100 |
| 9 | | 06'06" (+00'43") | 1002 / 9014 | 177 / 92 |
| 10 | | 06'11" (+00'48") | 1002 / 10016 | 178 / 90 |
| 11 | | 06'17" (+00'54") | 227 / 10244 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
385.03 km 
母子鱷魚 2代小黃 累積 :
1617.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'52" | 00:12'46" |
| 3 | 06'00" | 00:18'46" |
| 4 | 05'50" | 00:24'36" |
| 5 | 05'37" | 00:30'13" |
| 6 | 06'34" | 00:36'47" |
| 7 | 05'33" | 00:42'20" |
| 8 | 05'22" | 00:47'42" |
| 9 | 05'57" | 00:53'39" |
| 10 | 06'08" | 00:59'47" |
| 10.2 | 08'47" | 01:01'56" |
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