15.2 km | 01:23:21 | 05:29/km日期: 2019-10-25 20:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 952 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'03" / 05'34" / 05'32" / 05'36" / 05'30" / 05'32" / 05'28" / 05'30" / 05'32" / 05'34" / 05'34" / 05'34" / 05'12" / 05'14" / 05'08" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'34" | 00:11'37" |
| 3 | 05'32" | 00:17'09" |
| 4 | 05'36" | 00:22'45" |
| 5 | 05'30" | 00:28'15" |
| 6 | 05'32" | 00:33'47" |
| 7 | 05'28" | 00:39'15" |
| 8 | 05'30" | 00:44'45" |
| 9 | 05'32" | 00:50'17" |
| 10 | 05'34" | 00:55'51" |
| 11 | 05'34" | 01:01'25" |
| 12 | 05'34" | 01:06'59" |
| 13 | 05'12" | 01:12'11" |
| 14 | 05'14" | 01:17'25" |
| 15 | 05'08" | 01:22'33" |
| 15.2 | 04'25" | 01:23'21" |
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