9.7 km | 01:52:50 | 11:35/km日期: 2019-10-27 08:29 - 平均心率: 119 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'56" / 12'29" / 07'07" / 09'48" / 11'54" / 08'07" / 12'21" / 13'00" / 13'21" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'53" (+07'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+05'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'20" (+05'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'00" (+05'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'21" (+06'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 29'09" (+22'02") | 336 / 9336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'56" | 00:14'56" |
| 2 | 12'29" | 00:27'25" |
| 3 | 07'07" | 00:34'32" |
| 4 | 09'48" | 00:44'20" |
| 5 | 11'54" | 00:56'14" |
| 6 | 08'07" | 01:04'21" |
| 7 | 12'21" | 01:16'42" |
| 8 | 13'00" | 01:29'42" |
| 9 | 13'21" | 01:43'03" |
| 9.3 | 22'24" | 01:50'36" |
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