5.2 km | 00:43:46 | 08:21/km日期: 2019-10-01 21:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 8472 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'37" / 08'00" / 08'16" / 08'55" / 08'48" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" | 1005 / 1005 | 179 / 73 |
| 2 | | 07'59" (+00'24") | 1008 / 2013 | 191 / 65 |
| 3 | | 08'11" (+00'36") | 1010 / 3023 | 192 / 63 |
| 4 | | 08'50" (+01'15") | 1000 / 4024 | 201 / 56 |
| 5 | | 08'49" (+01'14") | 1004 / 5028 | 200 / 56 |
| 6 | | 08'43" (+01'08") | 239 / 5267 | 193 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
15.66 km 
Mizuno Rider 20 布魯 累積 :
327.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'00" | 00:15'37" |
| 3 | 08'16" | 00:23'53" |
| 4 | 08'55" | 00:32'48" |
| 5 | 08'48" | 00:41'36" |
| 5.2 | 09'03" | 00:43'46" |
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