2.2 km | 00:21:26 | 09:41/km日期: 2019-10-28 05:29 - 平均心率: 124 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 2646 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 08'44" / 10'40" / 09'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'44" | 1002 / 1002 | 138 / 82 |
2 | | 11'10" (+02'26") | 1000 / 2003 | 111 / 80 |
3 | | 07'11" | 206 / 2209 | 128 / 108 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'44" | 00:08'44" |
2 | 10'40" | 00:19'24" |
2.2 | 09'40" | 00:21'26" |