6.9 km | 01:38:05 | 14:13/km日期: 2019-10-28 18:03 - 平均心率: 100 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(9)
Pace: 15'56" / 17'28" / 18'37" / 11'01" / 13'42" / 07'04" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'11" (+09'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'27" (+10'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'36" (+11'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'41" (+06'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'39" (+08'35") | 895 / 6895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 260.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 17'28" | 00:33'24" |
| 3 | 18'37" | 00:52'01" |
| 4 | 11'01" | 01:03'02" |
| 5 | 13'42" | 01:16'44" |
| 6 | 07'04" | 01:23'48" |
| 6.9 | 15'39" | 01:37'50" |
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