悟空 2019/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

悟空桃園
ID 421667

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3.0 km | 00:23:51 | 07:50/km

日期: 2019-10-28 19:23 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 07'44" / 07'49" / 07'32" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'42" (+00'11")

1003 / 1003

2

07'49"

(15'33")

07'46" (+00'15")

1005 / 2008

3

07'39"

(23'12")

07'31"

1015 / 3024

4

00'17"

(23'29")

09'29" (+01'58")

29 / 3054

小試一下太久沒跑了

10月累積里程 : 6.08 km

Nike Nike Running (紅）累積 : 341.9 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'49"	00:15'33"
3	07'32"	00:23'05"
3.1	07'18"	00:23'29"

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