5.0 km | 00:54:40 | 11:00/km日期: 2019-10-28 20:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 13'05" / 10'53" / 10'46" / 11'21" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 800 / 800 |
| 2 | | 46'31" (+42'21") | 224 / 1024 |
| 3 | | 04'35" (+00'25") | 801 / 1825 |
| 4 | | 37'32" (+33'22") | 203 / 2028 |
| 5 | | 04'21" (+00'11") | 813 / 2841 |
| 6 | | 35'23" (+31'13") | 228 / 3070 |
| 7 | | 04'24" (+00'14") | 809 / 3879 |
| 8 | | 38'54" (+34'44") | 279 / 4159 |
| 9 | | 04'23" (+00'13") | 808 / 4967 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 10'53" | 00:23'58" |
| 3 | 10'46" | 00:34'44" |
| 4 | 11'21" | 00:46'05" |
| 5.0 | 08'52" | 00:54'40" |
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