5.0 km | 00:37:07 | 07:24/km日期: 2019-10-29 18:43 - 地點: 海科大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 07'19" / 08'15" / 08'12" / 06'49" / 06'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.00 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'15" | 00:15'34" |
| 3 | 08'12" | 00:23'46" |
| 4 | 06'49" | 00:30'35" |
| 5 | 06'30" | 00:37'05" |
| 5.0 | 05'39" | 00:37'08" |
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