7.3 km | 00:39:37 | 05:23/km日期: 2019-10-20 17:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'44" / 05'57" / 05'29" / 05'23" / 05'18" / 05'07" / 05'01" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 337 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'57" | 00:11'41" |
| 3 | 05'29" | 00:17'10" |
| 4 | 05'23" | 00:22'33" |
| 5 | 05'18" | 00:27'51" |
| 6 | 05'07" | 00:32'58" |
| 7 | 05'01" | 00:37'59" |
| 7.3 | 08'26" | 00:40'50" |
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