6.0 km | 00:36:50 | 06:07/km日期: 2019-10-27 06:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 5940 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'31" / 06'25" / 05'58" / 05'49" / 06'03" / 05'55" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'42") | 1006 / 1006 | 159 / 96 |
| 2 | | 06'20" (+00'33") | 1011 / 2017 | 160 / 98 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1001 / 3018 | 161 / 104 |
| 4 | | 05'47" | 1004 / 4022 | 161 / 106 |
| 5 | | 06'02" (+00'15") | 1001 / 5023 | 161 / 102 |
| 6 | | 05'53" (+00'06") | 1002 / 6026 | 162 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'25" | 00:12'56" |
| 3 | 05'58" | 00:18'54" |
| 4 | 05'49" | 00:24'43" |
| 5 | 06'03" | 00:30'46" |
| 6 | 05'55" | 00:36'41" |
| 6.0 | 06'58" | 00:36'50" |
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