5.8 km | 00:57:07 | 09:53/km日期: 2019-10-30 19:20 - 平均心率: 117 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 10'48" / 09'20" / 09'36" / 10'11" / 09'37" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+00'34") | 770 / 5770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 09'20" | 00:20'08" |
| 3 | 09'36" | 00:29'44" |
| 4 | 10'11" | 00:39'55" |
| 5 | 09'37" | 00:49'32" |
| 5.8 | 09'53" | 00:57'09" |
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