許正輝 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
ID 385

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1.8 km | 00:08:15 | 04:42/km

日期: 2019-10-30 17:11 - 地點: 福豐國中 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 04'34" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'33"

1019 / 1019

2

03'25"

(08'04")

04'36" (+00'03")

741 / 1760

台東

許正輝

·

空氣無好，下晡小走1.75K(8分15秒)就歇睏。

逐工走第2833工。

10月累積里程 : 130.65 km

Barefoot 累積 : 13534.2 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 5 years ago

楊富傑, 楊新長和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
1.8	04'36"	00:08'04"

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