6.6 km | 00:36:10 | 05:27/km日期: 2019-10-29 17:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'39" / 05'52" / 05'15" / 05'22" / 05'43" / 05'22" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'23") | 888 / 888 |
| 2 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 1888 |
| 3 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 2888 |
| 4 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 3888 |
| 5 | | 05'56" (+00'42") | 594 / 4483 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 5483 |
| 7 | | 05'22" (+00'08") | 883 / 6366 |
| 8 | | 04'38" | 252 / 6619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.63 km 
母子鱷魚3代 白色Y拖 累積 :
689.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'52" | 00:11'31" |
| 3 | 05'15" | 00:16'46" |
| 4 | 05'22" | 00:22'08" |
| 5 | 05'43" | 00:27'51" |
| 6 | 05'22" | 00:33'13" |
| 6.6 | 04'47" | 00:36'11" |
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