11.1 km | 01:06:25 | 05:58/km日期: 2019-11-01 18:11 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'36" / 06'11" / 05'53" / 05'59" / 05'58" / 05'55" / 05'52" / 05'51" / 05'53" / 05'56" / 05'44" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'48" (+00'05") | 108 / 11108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
336.95 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'11" | 00:12'47" |
| 3 | 05'53" | 00:18'40" |
| 4 | 05'59" | 00:24'39" |
| 5 | 05'58" | 00:30'37" |
| 6 | 05'55" | 00:36'32" |
| 7 | 05'52" | 00:42'24" |
| 8 | 05'51" | 00:48'15" |
| 9 | 05'53" | 00:54'08" |
| 10 | 05'56" | 01:00'04" |
| 11 | 05'44" | 01:05'48" |
| 11.1 | 05'51" | 01:06'26" |
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