獻文 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
ID 10782

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5.2 km | 00:33:37 | 06:27/km

日期: 2019-11-01 05:25 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'08" / 06'26" / 06'10" / 06'11" / 06'21" / 06'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 204.92 km

母子鱷魚跟上來 39綠累積 : 1044.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳致維, 獻文和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'26"	00:13'34"
3	06'10"	00:19'44"
4	06'11"	00:25'55"
5	06'21"	00:32'16"
5.2	06'06"	00:33'37"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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