陳芳苑 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳芳苑雲林
ID 430677

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5.0 km | 00:29:23 | 05:50/km

日期: 2019-10-29 18:43 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'46" / 05'36" / 05'53" / 06'00" / 05'46" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'42" (+00'04")

995 / 995

2

05'41"

(11'22")

05'38"

1006 / 2002

3

05'48"

(17'10")

05'51" (+00'13")

990 / 2992

4

06'05"

(23'15")

06'00" (+00'22")

1011 / 4004

5

05'46"

(29'01")

05'45" (+00'07")

1001 / 5005

6

00'05"

(29'06")

05'08"

16 / 5021

10月累積里程 : 68.69 km

Android - OPPO CPH1837 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'36"	00:11'22"
3	05'53"	00:17'15"
4	06'00"	00:23'15"
5	05'46"	00:29'01"
5.0	03'50"	00:29'06"

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朋友動態

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