Green Feng 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Green Feng 桃園
ID 441436

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3.0 km | 00:18:30 | 06:06/km

日期: 2019-10-31 22:50 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'01" / 05'59" / 06'08" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'57"

992 / 992

2

06'00"

(11'55")

05'59" (+00'02")

1001 / 1993

3

06'13"

(18'08")

06'07" (+00'10")

1015 / 3009

4

00'05"

(18'13")

05'51"

14 / 3023

10月累積里程 : 38.11 km

Mizuno 皇速2 累積 : 422.8 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'59"	00:12'00"
3	06'08"	00:18'08"
3.0	03'34"	00:18'13"

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