陳洲偉 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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3.0 km | 00:18:17 | 06:03/km

日期: 2019-11-02 17:15 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'02" / 06'05" / 05'54" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01" (+00'07")

1000 / 1000

2

06'05"

(12'07")

06'02" (+00'08")

1005 / 2006

3

05'54"

(18'01")

05'54"

997 / 3003

4

00'07"

(18'08")

07'20" (+01'26")

15 / 3019

11月累積里程 : 37.91 km

puma ??? 累積 : 620.3 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 5 years ago

蔡必揚, 謝永期和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'05"	00:12'07"
3	05'54"	00:18'01"
3.0	05'57"	00:18'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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