Hua Lin 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hua Lin 台中
ID 376100

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5.5 km | 00:49:05 | 08:53/km

日期: 2019-10-30 18:07 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'40" / 10'02" / 09'49" / 07'37" / 08'19" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'31"

(08'31")

08'33" (+00'53")

995 / 995

2

10'04"

(18'35")

10'07" (+02'27")

994 / 1989

3

09'50"

(28'25")

09'46" (+02'06")

1005 / 2995

4

07'43"

(36'08")

07'40"

1005 / 4001

5

08'19"

(44'27")

08'16" (+00'36")

1004 / 5005

6

04'25"

(48'52")

08'40" (+01'00")

509 / 5514

10月累積里程 : 23.74 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

Dora Yang, William Wang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	10'02"	00:18'42"
3	09'49"	00:28'31"
4	07'37"	00:36'08"
5	08'19"	00:44'27"
5.5	08'35"	00:48'52"

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