8.4 km | 00:53:56 | 06:24/km日期: 2019-11-01 19:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 9206 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'12" / 07'10" / 06'57" / 06'40" / 06'05" / 05'52" / 05'44" / 05'48" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'24") | 1000 / 1000 | 168 / 82 |
| 2 | | 07'09" (+01'22") | 1002 / 2002 | 166 / 84 |
| 3 | | 07'00" (+01'13") | 1000 / 3002 | 165 / 86 |
| 4 | | 06'39" (+00'52") | 1002 / 4005 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 5006 | 174 / 93 |
| 6 | | 05'51" (+00'04") | 1002 / 6009 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'47" | 1002 / 7011 | 172 / 100 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8012 | 173 / 99 |
| 9 | | 05'42" | 399 / 8412 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.85 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'10" | 00:14'22" |
| 3 | 06'57" | 00:21'19" |
| 4 | 06'40" | 00:27'59" |
| 5 | 06'05" | 00:34'04" |
| 6 | 05'52" | 00:39'56" |
| 7 | 05'44" | 00:45'40" |
| 8 | 05'48" | 00:51'28" |
| 8.4 | 05'58" | 00:53'56" |
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