5.6 km | 00:41:01 | 07:20/km日期: 2019-11-02 11:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6602 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'49" / 07'07" / 07'13" / 06'42" / 05'53" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+01'00") | 1001 / 1001 | 146 / 86 |
| 2 | | 07'17" (+00'23") | 1000 / 2001 | 163 / 83 |
| 3 | | 07'17" (+00'23") | 1002 / 3004 | 161 / 85 |
| 4 | | 07'24" (+00'30") | 1001 / 4005 | 166 / 81 |
| 5 | | 06'54" | 1001 / 5007 | 166 / 86 |
| 6 | | 07'07" (+00'13") | 582 / 5589 | 164 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 272.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'07" | 00:14'56" |
| 3 | 07'13" | 00:22'09" |
| 4 | 06'42" | 00:28'51" |
| 5 | 05'53" | 00:34'44" |
| 5.6 | 10'38" | 00:41'01" |
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