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 |  22.0 km | 02:42:36 | 07:23/km | 第8半馬
日期: 2019-10-26 06:16 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 1428 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
天氣‘太好’,補給一如以往水準之上，路線也從善如流改掉最硬的大坡，只差自己沒練😅 賽後評分: 路線微調省去大爬坡，很不錯 給 5 星 
10月累積里程 : 64.89 km  asics kayano23 累積 : 283.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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