10.1 km | 00:56:39 | 05:35/km日期: 2019-11-01 16:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11062 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'37" / 05'11" / 05'09" / 05'03" / 05'04" / 05'53" / 04'58" / 05'47" / 06'26" / 06'30" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'38") | 1008 / 1008 | 194 / 92 |
| 2 | | 05'10" (+00'13") | 1002 / 2011 | 197 / 98 |
| 3 | | 05'08" (+00'11") | 1003 / 3014 | 197 / 98 |
| 4 | | 05'04" (+00'07") | 1006 / 4020 | 197 / 99 |
| 5 | | 05'00" (+00'03") | 1006 / 5026 | 198 / 100 |
| 6 | | 05'50" (+00'53") | 1000 / 6027 | 188 / 90 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7028 | 200 / 100 |
| 8 | | 05'48" (+00'51") | 1005 / 8034 | 193 / 89 |
| 9 | | 06'23" (+01'26") | 1003 / 9037 | 194 / 80 |
| 10 | | 06'28" (+01'31") | 1005 / 10043 | 193 / 79 |
| 11 | | 07'25" (+02'28") | 125 / 10168 | 203 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.55 km 
鱷魚 ㄚ拖第三代黑色 累積 :
651.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'11" | 00:10'48" |
| 3 | 05'09" | 00:15'57" |
| 4 | 05'03" | 00:21'00" |
| 5 | 05'04" | 00:26'04" |
| 6 | 05'53" | 00:31'57" |
| 7 | 04'58" | 00:36'55" |
| 8 | 05'47" | 00:42'42" |
| 9 | 06'26" | 00:49'08" |
| 10 | 06'30" | 00:55'38" |
| 10.1 | 08'04" | 00:56'39" |
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