Thomas Chen 2013/10/10 訓練日誌

Thomas Chen 台中
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Thomas Chen

10.4 km | 00:56:43 | 05:25/km

日期: 2013-10-10 07:55 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 04'11" / 05'09" / 05'11" / 05'20" / 05'19" / 05'31" / 05'19" / 05'41" / 05'30" / 05'40" / 08'44" /

10月累積里程 : 112.45 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	05'09"	00:09'20"
3	05'11"	00:14'31"
4	05'20"	00:19'51"
5	05'19"	00:25'10"
6	05'31"	00:30'41"
7	05'19"	00:36'00"
8	05'41"	00:41'41"
9	05'30"	00:47'11"
10	05'40"	00:52'51"
10.7	05'27"	00:56'43"

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