10.6 km | 01:02:51 | 05:57/km日期: 2019-11-04 19:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'05" / 06'11" / 05'33" / 06'15" / 06'29" / 05'57" / 05'44" / 06'02" / 06'05" / 05'31" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 263.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'11" | 00:12'16" |
| 3 | 05'33" | 00:17'49" |
| 4 | 06'15" | 00:24'04" |
| 5 | 06'29" | 00:30'33" |
| 6 | 05'57" | 00:36'30" |
| 7 | 05'44" | 00:42'14" |
| 8 | 06'02" | 00:48'16" |
| 9 | 06'05" | 00:54'21" |
| 10 | 05'31" | 00:59'52" |
| 10.6 | 05'21" | 01:02'51" |
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