7.3 km | 00:46:16 | 06:20/km日期: 2019-11-04 19:16 - 地點: 文心公園 - 平均心率: 133 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'03" / 06'44" / 06'29" / 06'22" / 06'41" / 06'34" / 06'31" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 293 / 7293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
372.50 km 
Adidas 不知 累積 :
2981.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'44" | 00:13'47" |
| 3 | 06'29" | 00:20'16" |
| 4 | 06'22" | 00:26'38" |
| 5 | 06'41" | 00:33'19" |
| 6 | 06'34" | 00:39'53" |
| 7 | 06'31" | 00:46'24" |
| 7.3 | 08'42" | 00:48'57" |
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