育澤 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

育澤新竹
ID 231509

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5.1 km | 00:39:04 | 07:42/km

日期: 2019-10-29 21:36 - 地點: 清大南大校區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'56" / 06'16" / 06'48" / 06'12" / 10'44" / 15'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 27.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

許瑞文, 林琦和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'16"	00:14'12"
3	06'48"	00:21'00"
4	06'12"	00:27'12"
5	10'44"	00:37'56"
5.1	15'35"	00:39'00"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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