6.0 km | 00:56:56 | 09:29/km日期: 2019-11-05 19:42 - 平均心率: 98 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 12'20" / 09'40" / 06'51" / 09'36" / 10'27" / 06'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" (+07'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 222.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 09'40" | 00:22'00" |
| 3 | 06'51" | 00:28'51" |
| 4 | 09'36" | 00:38'27" |
| 5 | 10'27" | 00:48'54" |
| 6 | 06'39" | 00:55'33" |
| 6.0 | 07'38" | 00:55'34" |
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