Chris Lin 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lin 高雄
ID 383832

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6.6 km | 00:45:43 | 06:56/km

日期: 2019-11-06 05:44 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'09" / 06'34" / 06'46" / 06'48" / 06'50" / 06'49" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'03" (+00'28")

998 / 998

2

06'34"

(13'37")

06'35"

995 / 1993

3

06'52"

(20'29")

06'45" (+00'10")

1016 / 3010

4

06'53"

(27'22")

06'51" (+00'16")

1004 / 4015

5

06'51"

(34'13")

06'49" (+00'14")

1003 / 5018

展開計圈分析

11月累積里程 : 103.46 km

子母鱷魚跟上來累積 : 1154.5 km

Android - samsung SM-G887F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'34"	00:13'43"
3	06'46"	00:20'29"
4	06'48"	00:27'17"
5	06'50"	00:34'07"
6	06'49"	00:40'56"
6.6	07'22"	00:45'26"

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