周仁祥 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

周仁祥桃園
ID 443798

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3.0 km | 00:19:17 | 06:20/km

日期: 2019-11-04 10:22 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'06" / 06'40" / 06'03" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

06'02" (+00'02")

982 / 982

2

06'46"

(12'42")

06'41" (+00'41")

1012 / 1994

3

06'01"

(18'43")

06'00"

1001 / 2996

4

00'11"

(18'54")

06'01" (+00'01")

30 / 3026

11月累積里程 : 27.56 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 5 years ago

陳玧睿, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'40"	00:12'46"
3	06'03"	00:18'49"
3.0	03'08"	00:18'54"

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